Mirtilos

Alimentos Que Fortalecem Naturalmente o Sistema Imunitário

O sistema imunitário é uma complexa rede de células, tecidos e órgãos que trabalham em conjunto para combater infeções, lesões celulares e outras doenças. As células do sistema imunitário incluem glóbulos brancos, tais como os neutrófilos (fagocitose), eosinófilos (reações alérgicas, defesa contra parasitas), basófilos (reações alérgicas e inflamatórias), monócitos (fagocitose) e linfócitos T e B […]

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Naturopatia Alimentação Mirtilos

A Naturopatia e a Alimentação – Mirtilos (Vaccinium myrtillus L.)

As propriedades medicinais do mirtilo são reconhecidas desde a Idade Média, época em que era denominado como vaccinia ou mora agrestis.  Hildegarda de Bingen (1098-1179), monja beneditina, teóloga, naturalista, médica informal e escritora alemã, recomendava o uso dos frutos para promover a regulação hormonal.  No século XVI, Lonicerus, naturalista, médico e botânico alemão, indicava a

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