O Ginkgo biloba é a árvore viva mais antiga do mundo, sendo tão antiga que a espécie é conhecida como um “fóssil vivo”. É o único sobrevivente de um antigo grupo de árvores que datam de antes dos dinossauros viveram na Terra entre 245 e 66 milhões de anos atrás. Existindo inclusive fósseis de folhas […]
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Ginkgo biloba Read More »
Shinrin-yoku é um termo que significa “banho de floresta” e consiste na prática de passar tempo na natureza. Tendo sido desenvolvido no Japão durante a década de 1980, ele é parte integrante da medicina japonesa, tanto na prevenção, quanto na cura. O contacto com a natureza tem sido consistentemente relacionado com a saúde, sendo seguro
A Naturopatia Enquanto Medicina do Estilo de Vida – Shinrin Yoku (Banho de Floresta) Read More »
A Ashwagandha cresce em regiões subtropicais da Ásia como a Índia, Sri Lanka, Paquistão, Afeganistão e China, sendo muito utilizada em sistemas de medicina tradicional como o Ayurveda ou medicina Unani entre outras. A Ashwagandha é tão antiga quanto o próprio Ayurveda, que se acredita ter 5.000 anos, com referências ao seu uso a
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Ashwagandha (Withania somnifera) Read More »
Segundo textos antigos, a alfazema é usada há mais de 2500 anos, sendo que no Egito Antigo era muito utilizada como perfume, com vestígios de alfazema inclusive a serem encontrados no sarcófago de Tutancâmon. Durante o Império Romano, a alfazema era utilizada para cozinhar, perfumar o ar e adicionada à água do banho, daí o seu nome em latim
Aromaterapia – Óleo Essencial de Alfazema (Lavandula officinalis) Read More »
Também conhecida como Raiz Dourada, a Rhodiola rosea pode ser encontrada em climas frios correspondentes às regiões do Ártico, norte da Ásia e montanhas de grande parte da Europa, como os Alpes, Pirenéus, Cárpatos, ilhas britânicas, Escandinávia e Islândia, onde é relatado que os vikings consumiam a sua raiz para lhes dar força e resistência.
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Rhodiola (Rhodiola rosea) Read More »
Tulsi em sânscrito significa “único, incomparável”, sendo que o nome da espécie sanctum, faz referência ao caracter sagrado de que disfruta na Índia. A Tulsi, também conhecida como manjericão sagrado, encontra-se envolta em lendas e mitos, sendo uma das plantas mais antigas e reverenciadas no hinduísmo como manifestação da deusa Lakshmi (Tulsi), a consorte principal
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Tulsi (Ocimum sanctum) Read More »
