Na China e no Tibete, desde há milênios,que lhes são atribuídos diferentes benefícios terapêuticos, vindo inclusive citadas em textos médicos antigos como o The Shen Nong Ben Cao Jing, matéria médica datada de 1 d.C. e no compêndio de matéria médica de Li Shizhen da dinastia Ming, editado no século XVI. De acordo com a …
A Naturopatia e a Alimentação – Goji (Lycium barbarum L.) Read More »
Vestígios de cacau em cerâmicas encontradas no Equador, sugerem que a planta é consumida por humanos há cerca de 5.000 anos. Os Olmecas, uma das mais antigas civilizações da América Latina, foram os primeiros a transformar a planta do cacau em chocolate que bebiam durante os seus rituais e usavam como medicina. Séculos mais tarde, …
A Naturopatia e a Alimentação – Cacau (Theobroma cacao) Read More »
O chá verde teve origem na China através do imperador Shennong (Imperador Vermelho), considerado como um dos Três Soberanos e que viveu há cerca de 5.000 anos atrás. Shennong ficou famoso por ensinar aos antigos chineses, não só práticas de agricultura, mas também o uso de medicamentos à base de plantas. No entanto, na altura …
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Chá Verde (Camellia sinensis) Read More »
O Ginkgo biloba é a árvore viva mais antiga do mundo, sendo tão antiga que a espécie é conhecida como um “fóssil vivo”. É o único sobrevivente de um antigo grupo de árvores que datam de antes dos dinossauros viveram na Terra entre 245 e 66 milhões de anos atrás. Existindo inclusive fósseis de folhas …
A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Ginkgo biloba Read More »
As frutas e os vegetais, excelentes fontes de fibra dietética, vitaminas, minerais e fitoquímicos que funcionam como antioxidantes e agentes anti-inflamatórios, são parte essencial de uma alimentação saudável, sendo a variedade tão importante quanto a quantidade, já que existem, pelo menos, nove famílias diferentes de frutas e vegetais, cada uma com potencialmente centenas de diferentes …
A Naturopatia e a Alimentação – Frutas e Vegetais Read More »
Rosmarinus que em latim significa orvalho do mar, em Portugal é mais conhecido por alecrim, que em árabe significa coroa das montanhas. O alecrim é usado desde a antiguidade como um poderoso estimulante natural da saúde. Shakespeare fez referência ao alecrim em Hamlet, onde Ofélia entrega alecrim ao irmão Laertes, para que este nunca se …
A Aromaterapia na Consulta de Naturopatia – Óleo Essencial de Alecrim Read More »
