Alimentação Saudável

Naturopatia Alimentação Saúde

Naturopatia Alimentação e a Saúde

Saúde Renal Os rins funcionam continuamente como um filtro de alta tecnologia, processando até 140 litros de sangue a cada vinte e quatro horas para produzir 1 a 2 litros de urina excretada diariamente. Quando os rins não funcionam corretamente, os produtos de desperdício metabólico acumulam-se no sangue e acabam por provocar sintomas como fraqueza, …

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Naturopatia Alimentação Fruta e Vegetais

A Naturopatia e a Alimentação – Frutas e Vegetais

As frutas e os vegetais, excelentes fontes de fibra dietética, vitaminas, minerais e fitoquímicos que funcionam como antioxidantes e agentes anti-inflamatórios, são parte essencial de uma alimentação saudável, sendo a variedade tão importante quanto a quantidade, já que existem, pelo menos, nove famílias diferentes de frutas e vegetais, cada uma com potencialmente centenas de diferentes …

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Alimentação Saudável Germinados

A Naturopatia e a Alimentação – Germinados de Brócolos

Até há relativamente pouco tempo, os germinados de vegetais pouca ou nenhuma atenção recebiam do ponto de vista nutricional, até que em 1997 investigadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, constataram que os germinados de brócolos continham entre 30 a 50 vezes a concentração de isotiocianatos, substâncias químicas protetoras encontradas nos …

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