Habitat e Distribuição:
Planta perene, reptante com uma altura entre 0,6 a 1,2 m. Originária da Ásia tropical em especial da região entre a Índia e a China. Prefere terrenos argilosos bem drenados até uma altitude de 1500 m. Hoje cultivada na Índia, extremo Oriente e zonas tropicais da Jamaica, Indonésia, Nigéria, Serra Leoa e Austrália.
Partes Utilizadas:
Rizomas.
Constituintes:
Óleo essencial (2 a 3%) que segundo as Farmacopeias que o inscrevem deve ter o mínimo de 1,5% de sesquiterpenos (zingibereno, curcumeno, β-bisaboleno, β-bisabolena, α-farneseno) e monoterpenos (cânfora, β-felandreno, geranial, linalol). Substâncias de sabor acre e picante (gigerois e sogagois) presentes na fração resinosa (5 a 8%). Amido (60%), lectinas, proteínas e sais minerais. A F. P. 9 indica que deve conter, no mínimo, 15 ml/kg de óleo essencial.
Utilizações:
Como antiemético. Utiliza-se no combate aos enjoos por movimento (viagens de carro ou barco), na gravidez ou causados pela quimioterapia. Nas afeções respiratórias como antisséptico e anti-inflamatório.
Contraindicações:
Situações de úlceras pépticas, colite, doenças hepáticas e neurológicas como epilepsia e Parkinson. Litíase biliar.
Formas de Administração e Posologia:
Cozimento: 0,6 a 2 g por chávena, 3 vezes por dia.
Comprimidos do pó a 500 mg: 3 por dia antes das refeições.
Tintura (1:5): 30 a 50 gotas, 1 a 3 vezes por dia.
Evidência Científica:
Segundo Julie L Ryan et al. Support Care Cancer. 2012, através do presente ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, foi concluído que a suplementação de gengibre numa dose diária de 0,5 a 1,0 g, ajuda significativamente na redução da gravidade da náusea aguda induzida pela quimioterapia em pacientes adultos com cancro.
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Segundo Hajar Adib Rad et al. Taiwan J Obstet Gynecol. 2018, através do presente ensaio clínico randomizado e controlado, foi concluído que o gengibre, assim como o Novafen, é eficaz no alívio da dor na dismenorreia primária, sendo por isso recomendado o tratamento com fitoterápicos naturais neste tratamento.
