Habitat e Distribuição:
Encontrado em altitudes acima dos 4500 m nos Himalaias, as espécies de cordyceps são únicas entre os cogumelos medicinais, já que crescem num inseto hospedeiro, sendo que a grande maioria dos cordyceps no mercado atualmente, é cultivada em substratos à base de cereais e não em insetos, levando a um melhor controle de qualidade e acessibilidade.
Constituintes:
Além de polissacarídeos e lipídios, o cordyceps contêm um grande número de análogos de nucleosídeos, entre os quais se destaca o cordycepin e 3-desoxiadenosina, denominados inibidores da transcriptase reversa pela sua capacidade de interromper a síntese de RNA em DNA, o que levou à sua utilização no tratamento de infeções virais, incluindo HIV e hepatite, bem como cancro, sob nomes farmacêuticos como Zidovudina, Didanosina e Lamivudina. Em células saudáveis, estes inibidores da transcriptase reversa são superados pelo nucleosídeo correspondente, mas em células cancerígenas de divisão rápida e células infetadas por vírus, eles são capazes de exercer inibição efetiva da replicação.
Utilizações:
Ação imunomoduladora, sendo muito utilizado no tratamento e prevenção de gripes e constipações. Broncodilatador, pode ser utilizado no tratamento da asma e DPOC. Tónico renal. Ação anti-aging. Prevenção de doenças oncológicas. Em conjugação com a quimioterapia, diminui os efeitos adversos desta. Melhora o desempenho atlético, sendo muito utilizado por atletas de alta competição, principalmente na China.
Contraindicações:
Cancros hormonodependentes devido ao aumento dos níveis de estrogénio e testosterona.
Formas de Administração e Posologia:
Comprimidos: 1 a 3 g por dia, em dose única ou em doses múltiplas com as refeições.
Evidência Científica:
Segundo Su-Jin Jung et al. BMC Complement Altern Med. 2019, através do presente ensaio clínico randomizado e controlado por placebo, foi concluído que a suplementação de Cordyceps, é segura e eficaz para melhorar a imunidade celular em adultos saudáveis.
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Segundo Steve Chen et al. J Altern Complement Med. 2010, através do presente ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, foi concluído que a suplementação com Cordyceps sinensis, melhora o desempenho físico e pode contribuir para o bem-estar em idosos saudáveis.
