Habitat e Distribuição:
Arbusto ou pequena árvore resinosa, caracterizada por soltar espontaneamente uma oleorresina gomosa, sendo originária das zonas tropicais da Ásia e sub-desérticas litorais do nordeste da África (Etiópia e Somália). Na Índia é encontrada nos estados do Rajastão e em Madia Pradexe.
Partes Utilizadas:
Goma-resina obtida por incisões nos troncos.
Constituintes:
Óleo essencial (5 a 10%) com α-pineno, felandrenos, α-tuieno, cadineno, sesquiterpenos, resina (cerca de 60%) com ácidos bosvélicos livres e combinados e goma e mucilagens (10 a 15%). Constituinte amargo.
Utilizações:
Ação anti-inflamatória. Mucolítico e expetorante. Reduz o aparecimento de estrias e rugas.
Contraindicações:
Gravidez, aleitação e crianças com idade inferior a seis anos.
Efeitos Secundários e Toxicidade:
A goma-resina da boswellia, quando usada de forma apropriada, é considerada atóxica.
Formas de Administração e Posologia:
Cápsulas: contendo o equivalente a 150 mg de ácidos boswélicos, 3 vezes por dia.
Evidência Científica:
Segundo Daniela Catanzaro et al. PLoS One. 2015, a Boswellia serrata preserva a barreira epitelial intestinal dos danos oxidativos e inflamatórios nas doenças inflamatórias intestinais.
