Habitat e Distribuição:
Pequena erva com ramos ascendentes e folhas serrilhadas, que cresce em locais húmidos e terrenos pantanosos na maioria das planícies indianas.
Partes Utilizadas:
Toda a planta.
Constituintes:
Bacosideos A e B que aumentam a síntese neuronal, melhoram a transmissão dos impulsos nervosos e estimulam a produção de serotonina. Flavonoides com ação antioxidante que reduzem o envelhecimento dos neurónios.
Utilizações:
Tónico cerebral, melhora a memória e o raciocínio. Previne o envelhecimento cerebral e o aparecimento de doenças degenerativas como o Alzheimer e Parkinson. Atua também na ansiedade e na depressão. Tradicionalmente utilizada para a epilepsia.

Formas de Administração e Posologia:
Cápsulas: 200 a 400 mg por dia.
Evidência Científica:
Segundo Chuenjid Kongkeaw et al. J Ethnopharmacol. 2014, através da presente revisão sistemática e meta-análise de estudos randomizados e controlados foi concluído que a Bacopa monnieri apresenta potencial para melhorar o desempenho cognitivo.
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Segundo Michelle D Nemetchek et al. J Ethnopharmacol. 2017, a Bacopa monnieri revela potencial terapêutico no tratamento de uma ampla gama de distúrbios do SNC, incluindo as doenças neurodegenerativas e distúrbios psiquiátricos como a depressão, ansiedade e esquizofrenia.