História:
Nativa da zona mediterrânea, a manjerona era conhecida pelos antigos gregos e romanos como símbolo de felicidade, sendo ainda associada a Afrodite, deusa do amor e da beleza na mitologia grega. Na Europa e durante a idade média, era comum as mulheres usarem ramalhetes feitos com manjerona.
Compostos Terapêuticos:
Terpinen-4-ol (16,4 a 31,6%), sabineno hidratado (7,1 a 13,8%), acetato de linalila (7,4 a 10,5%), γ-terpineno (7,3 a 9,8%), α-terpineol (3,8 a 8,3%), α-terpineno (3,0 a 5,9%), acetato de terpinen-4-il (2,3 a 5,7%), sabineno (3,0 a 5,3%), p-cimeno (2,2 a 5,3%), linalol (1,7 a 3,3%), terpinoleno (2,0 a 2,8%).
Principais Indicações:
Possui propriedades sedativas e ansiolíticas, sendo indicado no stress e ansiedade; relaxa músculos tensos, melhorando cefaleias tensionais; relaxa os vasos sanguíneos e reduz a tensão arterial elevada; regula o ciclo menstrual; inibe a produção de histamina.
Segurança:
O óleo essencial de Manjerona ct terpinen-4-ol não possui precauções especiais de segurança.
Evidência Científica:
Segundo Hae Kyoung Son et al. Int J Environ Res Public Health. 2019, através do presente ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado, foi concluído que a aromaterapia com óleo essencial de Origanum majorana e Citrus sinensis combinada com musicoterapia, teve um efeito significativo na redução da ansiedade e do stress entre estudantes de enfermagem.
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Segundo Ming-Chiu Ou et al. J Obstet Gynaecol Res. 2012, através do presente ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado, foi concluído que a massagem de aromaterapia com os óleos essenciais de lavanda, salvia sclarea e manjerona, proporcionou alívio em pacientes com dismenorreia primária e reduziu a duração da dor menstrual.
