Month: June 2022

Naturopatia Alimentação Fruta e Vegetais

A Naturopatia e a Alimentação – Frutas e Vegetais

As frutas e os vegetais, excelentes fontes de fibra dietética, vitaminas, minerais e fitoquímicos que funcionam como antioxidantes e agentes anti-inflamatórios, são parte essencial de uma alimentação saudável, sendo a variedade tão importante quanto a quantidade, já que existem, pelo menos, nove famílias diferentes de frutas e vegetais, cada uma com potencialmente centenas de diferentes …

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Coriolus versicolor

A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Coriolus versicolor

A utilização de cogumelos medicinais pela medicina ocidental é limitada, mas estes apresentam uma longa história de uso nos sistemas médicos orientais. O cogumelo Reishi (Ganoderma lucidum) é conhecido como o cogumelo da imortalidade, aparecendo em representações de cerimônias do chá de diversos imperadores e, embora o Coriolus versicolor não tenha desfrutado de posição tão …

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Fitoterapia Reishi Ganoderma lucidum

A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Reishi (Ganoderma lucidum)

Conhecido como o “rei dos cogumelos”, o cogumelo Reishi (Ganoderma lucidum) tem uma longa e célebre história de uso pela medicina tradicional. Na China, o Reishi é chamado de “lingzhi” que se traduz literalmente como “cogumelo da imortalidade”, sendo que a Medicina Tradicional Chinesa o começou a usar há mais de 2.000 anos por altura …

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