Month: March 2022

Alecrim

A Aromaterapia na Consulta de Naturopatia – Óleo Essencial de Alecrim

Rosmarinus que em latim significa orvalho do mar, em Portugal é mais conhecido por alecrim, que em árabe significa coroa das montanhas. O alecrim é usado desde a antiguidade como um poderoso estimulante natural da saúde. Shakespeare fez referência ao alecrim em Hamlet, onde Ofélia entrega alecrim ao irmão Laertes, para que este nunca se …

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Naturopatia Fitoterapia

A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Ashwagandha (Withania somnifera)

A Ashwagandha cresce em regiões subtropicais da Ásia como a Índia, Sri Lanka, Paquistão, Afeganistão e China, sendo muito utilizada em sistemas de medicina tradicional como o Ayurveda ou medicina Unani entre outras.   A Ashwagandha é tão antiga quanto o próprio Ayurveda, que se acredita ter 5.000 anos, com referências ao seu uso a …

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