Brahmi, cujo significado literal é “o que expande a consciência”, é uma palavra em sânscrito derivada de “Lord Brahma”.
De acordo com a mitologia hindu, Brahma é um dos principais deuses do hinduísmo que juntamente com Shiva e Vixnu formam a trimúrti, a trindade divina do hinduísmo.
Brahma é considerado, pelos hindus, a representação da força criadora pois é o deus que recria todo o universo após este ter sido destruído por Shiva.
Outros nomes dados à Bacopa monnieri em textos antigos são: Sureshta (apreciado pelos deuses), Divy (divino), Saraswati, Sharad, Bharati (deusas da aprendizagem), Vayastha (prende a velhice), Sharma (encantador) e Medhya (bom para o trabalho mental).
A Bacopa monnieri aparece descrita pela primeira vez há milhares de anos em livros sânscritos antigos como o Caraka Samhita (2500 a.C.) e o Susrata Samhita (2300 a.C.).
Esses textos categorizam a Bacopa monnieri como Medhya Rasayana (Medhya significa intelecto; Rasayana significa rejuvenescimento); uma classe de plantas conhecidas por melhorarem a memória e a inteligência.
A Bacopa monnieri foi tão reverenciada ao longo dos séculos que os hindus a usavam nos seus rituais para consagrar os recém-nascidos, acreditando que esta lhes abriria as portas para o conhecimento.
Evidência Científica
Funções Cognitivas
Segundo Chuenjid Kongkeaw et al. J Ethnopharmacol. 2014, através da presente meta-análise de ensaios clínicos randomizados e controlados por placebo, foi concluído que a Bacopa monnieri apresenta potencial para melhorar o desempenho cognitivo.
Saúde Mental
Segundo Michelle D Nemetchek et al. J Ethnopharmacol. 2017, a Bacopa monnieri inibe a libertação de citocinas inflamatórias das células microgliais e das enzimas associadas à inflamação no cérebro, revelando assim potencial terapêutico no tratamento de uma ampla gama de distúrbios do SNC, incluindo as doenças neurodegenerativas e distúrbios psiquiátricos como a depressão, ansiedade e esquizofrenia.
Bibliografia:
Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of Bacopa monnieri extract https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874113008027?via%3Dihub
The Ayurvedic plant Bacopa monnieri inhibits inflammatory pathways in the brain https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116304950?via%3Dihub
