Month: December 2021

Fibras Alimentares

A Naturopatia e a Alimentação – Fibras Alimentares

Na sua definição mais simples, a fibra dietética é um conjunto de substâncias existentes nos alimentos de origem vegetal, que não podem ser digeridas pelas enzimas do nosso sistema gastrointestinal e por isso não são absorvidas. No vasto grupo das fibras alimentares podemos distinguir as fibras solúveis das insolúveis. As fibras solúveis encontram-se principalmente nas …

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Brahmi (Bacopa monnieri)

A Fitoterapia na Consulta de Naturopatia – Brahmi (Bacopa monnieri)

Brahmi, cujo significado literal é “o que expande a consciência”, é uma palavra em sânscrito derivada de “Lord Brahma”. De acordo com a mitologia hindu, Brahma é um dos principais deuses do hinduísmo que juntamente com Shiva e Vixnu formam a trimúrti, a trindade divina do hinduísmo. Brahma é considerado, pelos hindus, a representação da …

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